雷射雕刻

心理動力學式的自我覺察 生病的內在歷程 團療同學的分享接觸賽斯心法之後，才慢慢的發現自己是活在既封閉又自卑的觀念之中；那個限制性的自己至今仍在，那個自己仍然在不經意的時候以過去慣性的思維做反應，至今我仍在調整和面對自己的過程中。最想被誰知道之對象與內在動力罹病之初，在第一時間最想告知的是我的先生，讓他知道的渴望竟然是一種痛快的感覺！內心裡一股病態的興奮感「終於可以讓你知道我的痛苦了」。自己認為所有的痛苦都是因為跟隨著他進入婚姻，因為進入婚姻而不得不放棄自己喜歡的工作，一切都因為他，是他害我受困於婚姻的角色裡面，一切都因為他，使得我不得不做個賢內助、不得不當個好媽媽。接受過文明的洗禮的我，竟然得屈身於家庭主婦的角色，而且是個不折不扣的家庭主婦！我痛恨那樣的生活卻無力改變，直到我生病了，才有機會讓先生看見我的苦，他不得不陪著我接受開刀與化療，我要他看著我被折磨的不成人形，我要他看著我面對癌症的驚慌失措，讓他看見我是多麼苦，我需要他了解我的苦。這個病讓他不得不陪著我，我竟然很開心因著這場病而能讓他嚐嚐那不得不的痛苦。 沒生病之前他完全不知道我過得不快樂，他以工作為最優先，以他自己的喜好為最優先，當初所愛的女人已經變成老婆，變成孩子的媽媽了，變成只是他生活中的一部份，我只是他生命中的一部份而已，而我卻以他為主放棄我自己。眼看著他可以做他自己，而我卻得委曲自己、壓抑自己內心的渴望，完全無力為自己爭取，那樣的苦他完全不知道。癌症讓那無形的苦變成有形的苦，癌症凸顯出所有的問題，讓我們有機會一起面對和釐清彼此心中的“數”！我們一起面對有限的生命，一起面對無法掌控的未來，這場病讓我們有機會學習真實的坦露自己的感受，不必再隱藏，不必再偽裝。也許是自己越來越能不帶著自我防衛的方式表達；所以，我們可以聊天話家常，閒聊之餘赫然發現，過去許多時候我們的溝通都是一廂情願，各自表述各自為政。我們的相處並沒有太多的衝突或爭吵，所以他都以為我完全能夠接受他的安排；其實並不然，我總是很努力的說服自己接受他並配合他，我說服自己一切都要以他為主，因為我愛他，因為他是孩子的父親，因為他是家裡負責賺錢的人。 想被誰知道之對象與內在動力所有的親人都是我渴望告知的對象，因為我想要和他們相聚，我不想要一個人孤單的撐著。治療期間親人們經常往返我的家，每當大家出現在我身邊，就會讓我感到好滿足、好幸福，每當大家相聚在一起，我的心裡就有個幸福甜蜜「夠了」的聲音在迴響；現在才知道原來自己好怕孤單好怕被忘記。透過一場病公婆來了，爸爸媽媽出現了，兄弟姊妹也都來了，所有的人因為我而相聚，我才知道原來我是受到重視的、我是被愛的！可是沒有生病就得不到那些，原來這就是透過生病在討愛!!不想被誰知道之對象與內在動力最不想被知道的對象是我的孩子！治療那段時間在孩子面前，我遮掩的好辛苦！只要孩子在我身旁，我就要想辦法讓他們看到我最完美的一面！所以，不能有情緒，大熱天還得帶著一頂密不透氣的假髮和孩子互動；更不能讓孩子的老師或同學知道，他們會以為我的孩子即將會失去媽媽而可憐他們同情他們。後來才明白，我並沒有面對自己罹患癌症這個事實，沒有面對事實等於我對自己的身體沒有信心，沒有面對事實是因為我認為我的病不會好，我把癌症和死亡化成等號！恐怖的玩美主義者針對某些與我相關的人或事件，只要是不符合我的理想或我的價值標準，我所採取面對的方式就是“遮遮掩掩”。例如，為了維持我個人完美的形象，我不會讓我的先生知道任何關於我娘家不夠完美的事情，大至財務狀態小至父母親的意見不合；舉凡跟我有關的人事物一定都要呈現出理想與完美的狀態！天曉得那是一個多麼辛苦多麼疲憊多麼無力的過程，在那段歲月裡，我每天的神經都繃得很緊，很容易焦慮，對很多很多事感到不滿……!!!遇見賽斯改變一生接觸賽斯改變一生。看見自己的信念創造出自己半生的經驗，看見自己是怎麼對待自己！原來一切都是愛面子惹的禍，要放下愛面子的執著就得經歷完全沒有面子的過程，那段時間因為服用標靶藥物，滿臉長滿了如豆子一般大的座瘡，那個過程也破除了我遮遮掩掩的習性。從完全隱藏到遮遮掩掩的辛苦，變為敞開如實呈現的輕鬆自在。兩年來我的問題仍然不斷，很慶幸自己能在團體的陪伴下接受考驗。賽斯說：「簡單而深厚的信心」，深信只要持續學習一定能完全療癒進而脫離生老病死的恐懼。 文字整理：琥珀 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

好長滴夢˙˙ 今天早上做惹ㄍ好長的夢夢的內容亂 7 8 糟很多很多 混在1起夢到坐公車遇到怪老頭摸大腿= =還有在公車上遇到朋友可是對方是1ㄍ30初頭的男生哈哈*和我是同1ㄍ學校唷在公車上就很瘋因為1直哈啦阿 吵*還夢到ㄍ恐怖的但有點忘記勒˙˙˙就好像在森林裡吧反正就出現很恐怖的影像嚇到我惹之後影像1直換做惹好多的夢都不太記得ㄌ˙˙˙.

謝謝大家謝謝大家 熱烈捧場我的Blog上週假日跟幾個好朋友去雪霸完兩天一夜沒想到今天一上班就看到這麼多好朋友上來小妹我 真是受寵若驚只要一有時間我一定會一一回覆給大家我已經擺上我這兩天的一些照片跟大家分享分享 希望大家會繼續支持我！謝謝！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .